Låt ditt inre lugn växa i hypnos

Stillhet är kanske den största gåva vi kan ge till oss själva. Att för en stund släppa tankarna, stilla sitt sinne, slappna av mentalt och bara vara, medveten, gör gott för själen.

Om du så bara kan släppa tankarna några sekunder, så är det värt det. Den lilla stund som jag själv upplever stillhet i huvudet, det vill säga total mental avslappning, är obetalbar. Läs mer

Vila i ovissheten och skapa med flyt

Vila i ovissheten och skapa med flytHur du lättare når dina mål i livet

Det är väl bara att konstatera; vi är omedvetna om det mesta. Mycket har vi glömt, mycket har vi ännu att upptäcka. Vi vet mer om vad som ska hända idag och imorgon än om ett år eller två.

Har du en vision, en dröm, en önskan, ett viktigt mål i livet? Känner du dig osäker på om du kommer att uppnå målet? Känner du oro och tvivel? Läs mer